網(wǎng)絡在帶給人們便利生活的同時，也在毒害著每個人。長時間的上網(wǎng)造成眼干澀、酸痛以及近視度數(shù)加快增長。還有一部分上網(wǎng)族在使用一點散瞳藥，眼睛近視度數(shù)，要比原來的度數(shù)少了許多，這就是因為長時間看電腦而造成的假性近視 。

成年人也有假性近視的狀況，因為長時間眼盯電腦螢幕，不自覺過度使用眼睛，使得上網(wǎng)一族也容易成為假性近視族。兒童或青少年在讀書或寫字時眼睛與書或字的距離常在33厘米以內，其視角與桌面(或書面)不成90度角或躺著看書等都可引發(fā)假性近視。另外，長時間用眼后不注意休息或學習時照明的光線不好也可引發(fā)假性近視。事實上，只要經(jīng)過適當?shù)呐c休息，假性近視是可以消除的。

眼球里有一種名為睫狀肌，捷狀肌可調節(jié)水晶體，讓光線聚焦投射在視網(wǎng)膜上，使我們能夠清晰地看東西。長時間盯住電腦螢幕，會造成睫狀肌彈性疲乏，假性近視就會形成，造成眼睛度數(shù)不穩(wěn)定，如以假性近視而驗眼配出來的眼鏡當然不適合。

蘭州普瑞眼視光醫(yī)院專家強調假性近視，方式還是讓眼睛充分休息，看近物30分鐘至40分鐘，找遠處的一個定點注視，讓眼睛遠近交替調節(jié)。